{"id":2399,"date":"2017-05-05T23:22:15","date_gmt":"2017-05-05T20:22:15","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/?p=2399"},"modified":"2018-04-11T21:11:32","modified_gmt":"2018-04-11T18:11:32","slug":"se-hetki-kun-loydat-itsesi-ja-elamasi-facebook-pilasta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/se-hetki-kun-loydat-itsesi-ja-elamasi-facebook-pilasta\/","title":{"rendered":"Se hetki, kun l\u00f6yd\u00e4t itsesi ja el\u00e4m\u00e4si kaverin Facebook-pilasta"},"content":{"rendered":"

Luin tuttavani\u00a0Facebook-p\u00e4ivityst\u00e4:<\/p>\n

“T\u00e4n\u00e4\u00e4n tulee t\u00e4yteen puoli vuotta ilman yht\u00e4\u00e4n olutta tai muutakaan alkoholia! Kuusi kuukautta ilman vehn\u00e4leip\u00e4\u00e4, sipsej\u00e4, limua tai pekonia ja t\u00e4ysin ilman sokeria!”<\/em><\/p>\n

Mahtavaa, ajattelin. Samaistun alkoholi-kohtaan ja mietin mieless\u00e4ni, ett\u00e4 onpa hurjan hienoa, jos joku p\u00e4rj\u00e4\u00e4 ilman sokeriakin noin pitk\u00e4\u00e4n. Kaikki pointsit h\u00e4nelle!\u00a0P\u00e4ivitys jatkui:<\/p>\n

“Joulustakin selvittiin pelkill\u00e4 kalaruuilla! Muutos kropassa on todella kova! En ole laihtunut mutta kaljamaha on muuttunut piukaksi sixpackiksi, ajatukset on todella kirkkaat sek\u00e4 mieli ter\u00e4v\u00e4mpi kuin koskaan ennen.”<\/em><\/p>\n

Kuvittelin tuttavalleni\u00a0sixpackkia ja ny\u00f6kyttelin kohdassa, jossa h\u00e4n kertoi ajatustensa kirkkaudesta ja mielen ter\u00e4vyydest\u00e4. Just noin m\u00e4kin koen! Mahtavaa ett\u00e4 joku muukin on huomannut positiivisia vaikutuksia, kun j\u00e4tt\u00e4\u00e4 alkoholin pois. Onpa upea saavutus!<\/p>\n

\"FullSizeRender<\/p>\n

“Nukun v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 8h joka y\u00f6 ilman her\u00e4ily\u00e4. Stressinsietokyky on huipussaan enk\u00e4 koe tuntevani en\u00e4\u00e4 sit\u00e4 mill\u00e4\u00e4n tasolla.<\/em>
\n Haluan jatkaa ja muuttua viel\u00e4 paremmaksi!! Ei en\u00e4\u00e4 yht\u00e4\u00e4n olutta vaan pelkk\u00e4\u00e4 raikasta vett\u00e4. Haluan sy\u00f6d\u00e4 terveellisesti, ja kaikkein t\u00e4rkeimp\u00e4n\u00e4: liikkua v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kaksi tuntia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4!”<\/em><\/p>\n

Ny\u00f6kyttelin lis\u00e4\u00e4. Oma unenikin on nyt parempaa kuin koskaan, ja mieli on toden totta kirkkaampi ja mielialat korkealla.\u00a0Toisaalta,\u00a0aika hurjaa, ettei nyt yht\u00e4\u00e4n stressi\u00e4, mutta mik\u00e4s siin\u00e4. Ohhoh, kaksi tuntia liikuntaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. No, hyv\u00e4 h\u00e4nelle! T\u00e4ll\u00e4 naisellahan on tavoitteita. Wau!<\/p>\n

Kunnes:<\/p>\n

“Ei hajuakaa kenen p\u00e4ivitys t\u00e4m\u00e4 oli, mutta siin\u00e4 sanottiin, ett\u00e4 kopioi ja jaa..”<\/em><\/p>\n

\"FullSizeRender<\/p>\n

Pl\u00e4\u00e4h. Olin uskonut melkein joka sanan. Kyseess\u00e4 olikin joukkop\u00e4ivitys, eik\u00e4 sill\u00e4 ollut mit\u00e4\u00e4n tekemist\u00e4 sen kanssa, ett\u00e4 kaverini olisi muuttanut elintapojaan. P\u00e4ivityksess\u00e4 p\u00e4invastoin vitsailtiin el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksille ja terveyshulluudelle.\u00a0Minuakin p\u00e4ivitys nauratti. Painoin “Haha” -nappia ja hymyilin.<\/p>\n

Mutta sitten tajusin, ett\u00e4 min\u00e4h\u00e4n olisin melkein voinut kirjoittaa kyseisen p\u00e4ivityksen. IHAN OIKEASTI! Noloa, kamalaa, hihhulointia. Ensimm\u00e4inen ajatus oli, ett\u00e4 taidan olla kyll\u00e4 \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen tyls\u00e4 ihminen ja minulla taitaa olla \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen\u00a0tyls\u00e4 el\u00e4m\u00e4. El\u00e4m\u00e4ni l\u00f6ytyy (no okei, v\u00e4h\u00e4n liioiteltuna) t\u00e4st\u00e4 Facebook -pilasta. En k\u00e4yt\u00e4 alkoholia, pyrin sy\u00f6m\u00e4\u00e4n terveellisesti ja viet\u00e4n s\u00e4\u00e4nn\u00f6llist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4. Pit\u00e4isik\u00f6 t\u00e4st\u00e4 ihan nolostua? En kai vaan tuputa tyls\u00e4\u00e4kin tylsemp\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4ni muillekin?<\/p>\n

\"FullSizeRender<\/p>\n

Toisaalta mietin my\u00f6s sit\u00e4, ett\u00e4 suomalaisessa kulttuurissamme l\u00e4hdet\u00e4\u00e4n edelleen usein liikkeelle siit\u00e4, ett\u00e4 alkoholink\u00e4ytt\u00f6 kuuluu el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Se kuuluu juhlaan, mutta my\u00f6s arkeen. Jos et juo, olet v\u00e4h\u00e4n outo ja saat selitell\u00e4 sit\u00e4 muille. Terveesti el\u00e4v\u00e4t ovat tylsempi\u00e4, eiv\u00e4t osaa ottaa rennosti ja revitell\u00e4. He ovat tosikkoja ja siksi heille voi naureskella. Julkisella p\u00e4ivityksell\u00e4 voi kertoa muille, ett\u00e4 min\u00e4 en ainakaan ole l\u00e4htenyt t\u00e4h\u00e4n terveysh\u00f6mp\u00f6tykseen mukaan. Min\u00e4 osaa edelleen nauttia el\u00e4m\u00e4st\u00e4.<\/p>\n

Min\u00e4kin luulen osaavani nauttia el\u00e4m\u00e4st\u00e4ni. Ennen hain nautintoa my\u00f6s alkoholista ja juhlimisesta. Nyky\u00e4\u00e4n haen viel\u00e4kin joskus pikavoittoja sokeriherkuista tai vet\u00e4isem\u00e4ll\u00e4 karkkipussin vartissa. Olen kuitenkin el\u00e4m\u00e4n my\u00f6t\u00e4 tullut tulokseen, ett\u00e4 on asioita, jotka eiv\u00e4t tee minun el\u00e4m\u00e4st\u00e4ni hohdokkaampaa tai parempaa, tai saa minua voimaan hyvin. Valvominen ja alkoholi ovat t\u00e4llaisia asioita.<\/p>\n

\"FullSizeRender\"<\/p>\n

Tuttavani p\u00e4ivitys oli oikeasti hauska. Toisaalta,\u00a0ennen kuin olin tajunnut sen jujun, olin aidosti iloinen tuttavani puolesta. Wau! – ajattelin. Hienoa, ett\u00e4 ihminen kykenee noin isoon el\u00e4m\u00e4nmuutokseen.<\/p>\n

En aio huolestua itsest\u00e4ni. Noin \u00e4\u00e4rimm\u00e4isyyksiin, mit\u00e4 p\u00e4ivityksen terveyspaatoksessa jo l\u00e4hestyttiin, en miss\u00e4\u00e4n nimess\u00e4 halua menn\u00e4. Ehdottomuudet vain ahdistavat. Silti toivon, ett\u00e4 jatkossa ihmiset uskaltavat edelleen julkaista my\u00f6s ihan aitoja hehkutuksia siit\u00e4, miten heid\u00e4n el\u00e4m\u00e4nmuutoksensa on onnistunut. Siit\u00e4 saa ja pit\u00e4\u00e4kin voida olla ylpe\u00e4!<\/p>\n

<3 Anna<\/p>\n

Lue my\u00f6s edelliset postaukseni: T\u00e4ydellisyys, ket\u00e4 se kiinnostaa?<\/a>\u00a0ja Treeniviikkoni<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Luin tuttavani\u00a0Facebook-p\u00e4ivityst\u00e4: “T\u00e4n\u00e4\u00e4n tulee t\u00e4yteen puoli vuotta ilman yht\u00e4\u00e4n olutta tai muutakaan…<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":2403,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,18,4,2,5,25,26,6,7,19,8,27,28,29,12,11,13,14,15,20,17,21,22,30,16,24,9,23,10,1],"tags":[100,329,32,161,200,31],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":2,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2017\/05\/fullsizerender-91.jpg","blog_id":66},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2017\/05\/fullsizerender-91.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/2399"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/comments?post=2399"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/2399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2409,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/2399\/revisions\/2409"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media\/2403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media?parent=2399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/categories?post=2399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/tags?post=2399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}