![\"Anna_Kevent\u00e4j\u00e4t_maaliskuu_2017_sis\u00e4kuvat-438\"](\"http:https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2017\/04\/anna_keventajat_maaliskuu_2017_sisakuvat-438-1024x683.jpg\")
<\/p>\nBlogini kommenttiboksissa kysyttiin koulutustaustaani. Voisi sanoa, ett\u00e4 minun matkani nykyiseen ammattiini personal traineriksi on ollut melko pitk\u00e4, mutta ei kuitenkaan poikkeuksellisen pitk\u00e4. Tied\u00e4n nimitt\u00e4in muitakin, jotka ovat p\u00e4\u00e4tyneet t\u00e4lle alalle useamman mutkan kautta tai alanvaihtajina vasta my\u00f6hemm\u00e4ll\u00e4 i\u00e4ll\u00e4. N\u00e4in minullekin k\u00e4vi, mutta n\u00e4en sen pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n positiivisena asiana.<\/p>\n
<\/p>\n
Lukion j\u00e4lkeen pidin v\u00e4livuoden ja asuin Vaasassa, jossa mieheni (silloinen poikayst\u00e4v\u00e4ni) opiskeli Kauppakorkeakoulussa. Ty\u00f6skentelin karkkikaupassa, treenasin paikallisen naisfutisjoukkueen mukana ja valmistauduin yliopiston p\u00e4\u00e4sykokeisiin. P\u00e4\u00e4sin ensiyritt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 sis\u00e4\u00e4n Turun yliopistoon<\/strong> lukemaan p\u00e4\u00e4aineenani uskontotiedett\u00e4. Sivuaineiksi valitsin psykologian ja kasvatustieteen opinnot sek\u00e4 pedagogiset opinnot: minusta tulisi aineenopettaja. Vaihto-opiskelijaksi l\u00e4hdin Ruotsiin, Link\u00f6pingin yliopistoon<\/strong> heti toisena opiskeluvuotena, josta tuli ehdottomasti opiskeluaikani hauskin jakso. Ruotsin ja englannin kielen taidon lis\u00e4ksi tutustuin vaihtareihin ymp\u00e4ri maailmaa ja asuin kahdeksan hengen kimppak\u00e4mp\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n Sain t\u00f6it\u00e4 heti valmistuttuani, ja siit\u00e4 l\u00e4htien olen ty\u00f6skennellyt sek\u00e4 yl\u00e4koulun, mutta p\u00e4\u00e4asiassa lukion uskonnon, psykologian ja terveystiedon opena Turun alueella. Melko pian valmistumiseni j\u00e4lkeen sain stipendin tehd\u00e4 tutkimusty\u00f6t\u00e4 Englannissa, Oxford Brookes yliopistossa.<\/strong> Aika englannissa oli ikimuistoinen: asuin kampusalueella, tutustuin uusiin ihmisiin ja vierailin useissa alueen kouluissa ja oppilaitoksissa.<\/p>\n Terveystiedon p\u00e4tevyyden hankin osaksi \u00e4itiyslomalla ollessani, osaksi ty\u00f6n ohessa. Opinnot suoritin Turun yliopistolla t\u00e4ydent\u00e4en aikaisempaa tutkintoani. Kaipasin \u00e4lyllist\u00e4 haastetta, vaikka joillain l\u00e4hiopetusjaksoilla vauva nukkui luokan per\u00e4ll\u00e4 tai is\u00e4 toi h\u00e4net ruokittavaksi kesken luentop\u00e4iv\u00e4n.<\/p>\n Kun lapset olivat hieman isompia, uskalsin vihdoin toteuttaa pitk\u00e4aikaisen haaveeni ja l\u00e4hte\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n harrastuksestani, liikunnasta, ty\u00f6t\u00e4. Hakeuduin Trainer4Youn<\/a> hyvinvointivalmentaja-, kuntosalivalmentaja- ja lopuksi personal trainer \u2013koulutukseen. Porukkamme oli aivan mahtava, ja mukana oli my\u00f6s muita alanvaihtajia.<\/p>\n Koulutukseen olin todella tyytyv\u00e4inen: kouluttajat olivat eritt\u00e4in ammattitaitoisia ja innostavia. Koulutuksen sis\u00e4lt\u00f6 oli tarkoin harkittu ja vastasi personal trainerin ty\u00f6n moniin haasteisiin. Erityisesti pidin koulutuksen k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llisemm\u00e4st\u00e4 puolesta. Sit\u00e4, kun ei opi kirjoja lukemalla. Koulutukseen sis\u00e4ltyi opintojaksoja niin liikuntaan, ravitsemukseen kuin markkinointiin ja itse ohjausty\u00f6h\u00f6nkin liittyen. Plussaa oli my\u00f6s se, ett\u00e4 opinnot pystyi suorittamaan ty\u00f6n ohessa.<\/p>\n Valmistuttuani olen ohjannut sek\u00e4 yksil\u00f6it\u00e4 ett\u00e4 ryhmi\u00e4 liikuntaan, ravitsemukseen ja hyvinvointiin liittyviss\u00e4 asioissa. Kaiken t\u00e4m\u00e4n tein p\u00e4iv\u00e4ty\u00f6ni, opettamisen ohella. Lis\u00e4ksi osallistuin rakastamani lajin, TRX:n, yksil\u00f6- ja ryhm\u00e4ohjaajakoulutuksiin Vierum\u00e4ell\u00e4. Viime maaliskuussa siirryin kuitenkin t\u00e4ysip\u00e4iv\u00e4isesti hyvinvointialalle, Kevent\u00e4jiin<\/a>. Kevent\u00e4jien valmentajana saan tehd\u00e4 juuri niit\u00e4 asioita, joista nautin. Lis\u00e4ksi ohjaan edelleen Kello Kuuden ulkotreeniryhmi\u00e4ni <\/a>Turussa.<\/p>\n Opettajan opinnot, 15-vuoden ty\u00f6kokemus ja erityisesti psykologian ja terveystiedon tiet\u00e4mys ovat olleet ehdottomia vahvuuksiani valmentajan ty\u00f6ss\u00e4. Henkisen hyvinvoinnin ja\u00a0mentaalivalmennuksen tuntemus tuovat ohjaamiseen, kuten my\u00f6s kirjoittamiseen lis\u00e4\u00e4 syvyytt\u00e4. My\u00f6s ik\u00e4ni on ollut pelkk\u00e4 plussa t\u00e4ss\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4. Silti haluan kannustaa my\u00f6s nuoria l\u00e4htem\u00e4\u00e4n liikunta- ja hyvinvointialalle. Esimerkiksi fysioterapeutin tai urheiluhierojan opinnoilla saa loistavan pohjan my\u00f6s personal trainerin ty\u00f6h\u00f6n, puhumattakaan alan muista korkeakoulututkinnoista.<\/p>\n T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 olen niin ty\u00f6llistetty, etten ole valitettavasti pystynyt ottamaan uusia asiakkaita yksil\u00f6ohjaukseen en\u00e4\u00e4 pitkiin aikoihin. Hyvinvointiala on kuitenkin minun juttuni. Olen kiitollinen, ett\u00e4 uskalsin aikoinaan seurata syd\u00e4nt\u00e4ni ja tehd\u00e4 harrastuksestani ty\u00f6n, joka ei kuitenkaan oikein viel\u00e4k\u00e4\u00e4n tunnu ty\u00f6lt\u00e4.<\/p>\n Personal traineriksi oli minulla siis hieman pidempi matka, mutta toisaalta, nyth\u00e4n olen taas\u00a0uudella mielenkiintoisella matkalla, jossa opin jokaikinen p\u00e4iv\u00e4 jotain uutta ja innostavaa.<\/p>\n Onko lukijoissani muita hyvinvointialalla ty\u00f6skentelevi\u00e4? Ent\u00e4 alanvaihtajia? Olisipa tosi mukava kuulla.<\/p>\n <3 Anna<\/p>\n![\"Anna_Kevent\u00e4j\u00e4t_maaliskuu_2017_sis\u00e4kuvat-488\"](\"http:https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2017\/04\/anna_keventajat_maaliskuu_2017_sisakuvat-488.jpg\")
<\/p>\nMatkani personal traineriksi<\/h4>\n
![\"Anna_Kevent\u00e4j\u00e4t_maaliskuu_2017_sis\u00e4kuvat-523\"](\"http:https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2017\/04\/anna_keventajat_maaliskuu_2017_sisakuvat-523-1024x683.jpg\")
<\/p>\n
![\"Anna_Kevent\u00e4j\u00e4t_maaliskuu_2017_sis\u00e4kuvat-524\"](\"http:https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2017\/04\/anna_keventajat_maaliskuu_2017_sisakuvat-524-1024x683.jpg\")