{"id":2182,"date":"2017-03-31T08:09:57","date_gmt":"2017-03-31T05:09:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/?p=2182"},"modified":"2018-04-16T11:13:00","modified_gmt":"2018-04-16T08:13:00","slug":"ei-lisattya-sokeria-kiitos-pakkausselosteet-syyniin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/ei-lisattya-sokeria-kiitos-pakkausselosteet-syyniin\/","title":{"rendered":"Ei lis\u00e4tty\u00e4 sokeria, kiitos! – Pakkausselosteet syyniin"},"content":{"rendered":"

T\u00f6rm\u00e4sin netiss\u00e4 Me Naisten<\/strong> artikkeliin eri ruokien sokerim\u00e4\u00e4rist\u00e4.<\/a> Kauhistuin ja rynt\u00e4sin keitti\u00f6mme muro- ja myslikaapille. Kyll\u00e4 vain, terveellisen n\u00e4k\u00f6isten muro- ja myslipakettien tuoteselosteita lukiessani ymm\u00e4rsin viimeist\u00e4\u00e4n sen, milt\u00e4 olin sulkenut silm\u00e4ni: Kaikista l\u00f6ytyi lis\u00e4tty\u00e4 sokeria, ja paljon.<\/p>\n

Lapseni eiv\u00e4t sy\u00f6 usein muroja, mutta mysli\u00e4 kuluu sit\u00e4kin enemm\u00e4n. My\u00f6s itse tykk\u00e4\u00e4n maustaa rahka-annokseni ja smoothiekulhoni myslill\u00e4 tai granolalla. Kupillinen kylm\u00e4\u00e4 maitoa ja suussa sulavaa granolaa on suorastaan herkku! Tunsin itseni hieman petetyksi, koska meille markkinoidaan sokerilla kyll\u00e4stettyj\u00e4 tuotteita terveystuotteina.<\/p>\n

\"pauluns1\"<\/p>\n

\"smoothie
Smoothiekulho – Alla smoothie marjoista, hedelmist\u00e4 ja rahkasta, p\u00e4\u00e4ll\u00e4 granolaa ja marjoja sek\u00e4 kookoshiutaleita<\/figcaption><\/figure>\n

Kun p\u00e4\u00e4sin k\u00e4siksi Paul\u00fansin Granolapakkaukseen<\/a>, oli tuoteseloste ensimm\u00e4inen asia, johon kauniin vihre\u00e4n pakkausv\u00e4rin j\u00e4lkeen kiinnitin huomioni. EI LIS\u00c4TTY\u00c4 SOKERIA \u2013 siell\u00e4 luvattiin. Turhaan huolin, mahtavatko sokerisempiin tuotteisiin tottuneet lapseni hyv\u00e4ksy\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n makean vaihtoehdon. Mit\u00e4 viel\u00e4! Sain pit\u00e4\u00e4 puoleni, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4sin osingoille ja herkuttelemaan itse t\u00e4ll\u00e4 runsaasti t\u00e4ysjyv\u00e4\u00e4 ja siemeni\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 herkulla.<\/p>\n

\"FullSizeRender<\/p>\n

\"FullSizeRender
Aamupala t\u00e4lt\u00e4 viikolta – Rahkaa, marjoja, granolaa ja p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4.<\/figcaption><\/figure>\n

Onneksi makumieltymyksemme lasten kanssa ovat hieman erilaiset. Itsell\u00e4ni Paul\u00fansin granoloista lempimauksi nousee ehdottomasti hasselp\u00e4hkin\u00e4 \u2013 taateli<\/strong>, kun taas lapsille uppoaa kaakao \u2013 vadelma<\/strong>. Paulunsin granola on eritt\u00e4in kuitupitoinen ja omassa suosikkimaussani on 14% siemeni\u00e4. Vatsa kiitt\u00e4\u00e4.<\/p>\n

\"FullSizeRender
T\u00e4m\u00e4 maku oli lasten mieleen.<\/figcaption><\/figure>\n
\"FullSizeRender
Mit\u00e4 v\u00e4rikk\u00e4\u00e4mpi annos -sit\u00e4 enemm\u00e4n vitamiineja ja suojaravintoaineita<\/figcaption><\/figure>\n

Huhtikuu<\/strong> on ollut minulle, jo viisi vuotta, perinteisesti herkuton<\/strong>. Minulle se tarkoittaa, ett\u00e4 kiinnit\u00e4n erityisesti huomioita lis\u00e4tyn sokerin m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n ruokavaliossani. Sokeria on kaikkialla, mutta asian huomiota kiinnitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4, t\u00e4m\u00e4n ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isen makean m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 on kuitenkin mahdollista v\u00e4hent\u00e4\u00e4.\u00a0Liika sokeri tekee minut n\u00e4lk\u00e4iseksi ja v\u00e4syneeksi. Lis\u00e4ksi nukun huonommin. Sokerin ja sokerittomuuden vaikutuksista itseeni kerron t\u00e4ss\u00e4 postauksessa<\/a>. Otan ilolla vastaan Paul\u00fansin tuotteet, jotka ovat herkullisia, mutta eiv\u00e4t sis\u00e4ll\u00e4 lainkaan lis\u00e4tty\u00e4 sokeria.<\/p>\n

\"FullSizeRender
Jotta jaksan liikkua, pit\u00e4\u00e4 sy\u00f6d\u00e4 tarpeeksi, monipuolisesti ja laadukkasti! Kuva: Jenni Virta<\/figcaption><\/figure>\n

\"FullSizeRender<\/p>\n

Luonnossa on luontaisesti paljon makeaa ja min\u00e4 sy\u00f6n makean mieluusti marjoina ja hedelmin\u00e4, en p\u00e4\u00e4lle lis\u00e4ttyn\u00e4 sokerina. En halua silti kielt\u00e4yty\u00e4 kaikesta hyv\u00e4st\u00e4. Paul\u00fansin tuoteperhe sopii omaan ruokavaliooni siksi t\u00e4ydellisesti. Paul\u00fansin granolat ja myslit eiv\u00e4t my\u00f6sk\u00e4\u00e4n sis\u00e4ll\u00e4 tonneittain rusinoita. T\u00e4st\u00e4 iso plussa, koska minulle myslin liiallinen rusinam\u00e4\u00e4r\u00e4 on hieman turn down. Pakkaus- ja tuoteselosteet kannattaa siis syyn\u00e4t\u00e4 tarkkaan, jos mielii eroon extrasokereista.<\/p>\n

\"FullSizeRender
T\u00e4ll\u00e4 jaksaa ja n\u00e4lk\u00e4 pysyy pitk\u00e4\u00e4n poissa.<\/figcaption><\/figure>\n

Paulunsin granolat ovat todella kuitupitoisia, ne eiv\u00e4t sis\u00e4ll\u00e4 lis\u00e4aineita ja kaikki makeus tulee raaka-aineiden luonnollisesta makeudesta, hyv\u00e4\u00e4 rasvaa unohtamatta. Tuotteet sopivat omaan ruokavaliooni loistavasti aamu- tai v\u00e4lipalaksi. Illalla nautin mielell\u00e4ni my\u00f6s hieman hiilihydraattipitoisemman aterian, joka tukee levollista\u00a0unta. Kaikki Pa\u00falunsin tuotteet on tehty laadukkaista ja harkituista raaka-aineista: pikkuisen parempaa!<\/p>\n

<3 Anna<\/p>\n

P.s. Olen todella innoissani saadessani aloittaa\u00a0yhteisty\u00f6n Paul\u00fans:in kanssa.\u00a0Tulen t\u00e4m\u00e4n vuoden\u00a0aikana jakamaan ideoita ja \u00a0vinkkej\u00e4ni terveellisten aterioiden koostamiseen sek\u00e4 arjen helpottamiseen mm. Paul\u00fansin Facebook<\/a> -sivulla sek\u00e4 Paul\u00fansin YouTube -kanavalla videoiden muodossa. Paul\u00fans-tuotteet on kehitetty yhteisty\u00f6ss\u00e4 ruotsalaisen ravitsemusfysiologin Fredrik Paul\u00fanin<\/a> kanssa.\u00a0Paul\u00fans-tuotteet tarjoavat jokaiselle mahdollisuuden sy\u00f6d\u00e4 ravitsemuksellisesti tasapainoista ruokaa. Helposti, nopeasti ja maistuvasti. Tykk\u00e4\u00e4n!<\/p>\n

Lue my\u00f6s edelliset postaukseni:\u00a0Onnistunut viikonloppu<\/a>\u00a0sek\u00e4\u00a0Suhteeni alkoholiin<\/a><\/p>\n

\"FullSizeRender
Hasselp\u00e4hkin\u00e4 & taateli – ehdoton suosikkini!<\/figcaption><\/figure>\n
\"FullSizeRender
Kuva: Jenni Virta<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00f6rm\u00e4sin netiss\u00e4 Me Naisten artikkeliin eri ruokien sokerim\u00e4\u00e4rist\u00e4. Kauhistuin ja rynt\u00e4sin keitti\u00f6mme…<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":2199,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,18,4,2,5,25,26,6,7,19,8,27,28,29,12,11,13,14,15,20,17,21,22,30,16,24,9,23,10,1],"tags":[335,336,43,41,36,184,40,135,110],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":8,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":"Paul\u00fans","thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2017\/03\/fullsizerender-46-kopio-21.jpg","blog_id":66},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2017\/03\/fullsizerender-46-kopio-21.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/2182"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/comments?post=2182"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/2182\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2205,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/2182\/revisions\/2205"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media\/2199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media?parent=2182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/categories?post=2182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/tags?post=2182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}