{"id":1503,"date":"2016-11-19T16:04:55","date_gmt":"2016-11-19T14:04:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/?p=1503"},"modified":"2018-04-11T21:12:21","modified_gmt":"2018-04-11T18:12:21","slug":"rakkaudesta-ruuhkavuosiin-oma-arkiviikkoni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/rakkaudesta-ruuhkavuosiin-oma-arkiviikkoni\/","title":{"rendered":"Rakkaudesta ruuhkavuosiin – Oma arkiviikkoni"},"content":{"rendered":"

En koe arkeni olevan mitenk\u00e4\u00e4n ylikiireist\u00e4 tai \u2013stressaavaa, vaikka el\u00e4nkin ns. ruuhkavuosia. Itseasiassa el\u00e4m\u00e4ni soljuu t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 aika mukavasti kahden ty\u00f6n, lasten harrastusten ja omien treenien siivitt\u00e4m\u00e4n\u00e4. Viikkoon kuuluu niin peruspuurtamista, kuin ilonpilkahduksiakin. T\u00e4m\u00e4 viikko on sujunut suurinpiirtein samoissa merkeiss\u00e4, kuin useimmat normiviikkoni.<\/p>\n

\"img_9502\"
Soffalla<\/figcaption><\/figure>\n

Teki hyv\u00e4\u00e4 k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4pi tapahtumia n\u00e4in loppuviikosta. Samalla tuli listattua plussia ja miinuksia<\/strong>. N\u00e4in aika ei vain kulu eteenp\u00e4in toistaan seuraavina samanlaisina viikkoina, vaan tulee huomattua, jos joku asia vaatii korjausta. Vaikka arki tuntuu olevan t\u00e4ynn\u00e4 touhua, mahtuu p\u00e4iviin my\u00f6s paljon muutakin kuin suorittamista. Aikaa l\u00f6ytyy my\u00f6s itselleni mieluisille asioille, kuten blogin kirjoittamiselle.<\/p>\n

\"fullsizerender-38\"
Lenkille l\u00e4hd\u00f6ss\u00e4<\/figcaption><\/figure>\n

Maanantaina<\/strong> olin koululla heti kahdeksan j\u00e4lkeen, jolloin minulla oli jonkin verran aikaa suunnitella tulevaa viikkoa. Oppituntini urheilulukiolla alkavat useimmiten vasta klo 9.45. Silti menen mieluummin koululle ajoissa, ennen opetuksen alkua ja pyrin tekem\u00e4\u00e4n mahdollisimman paljon suunnittelut\u00f6it\u00e4 aamuisin, jotta p\u00e4\u00e4sisin l\u00e4htem\u00e4\u00e4n taas iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 nopeammin kotia kohti. Lapset p\u00e4\u00e4sev\u00e4t melko aikaisin koulusta, joten minusta on mukava olla kotona samoihin aikoihin kuin hekin. Kotona olin kolmen j\u00e4lkeen. Yleens\u00e4 iltap\u00e4iv\u00e4\u00e4n kuuluu ruuanlaittoa lapsille ja pieni lev\u00e4hdystauko ennen illan menoja. Maanantaina se oli lapsen harrastus, jonne kuljetamme vuoron per\u00e4\u00e4n l\u00e4hialueen \u00e4itien kanssa. T\u00e4n\u00e4\u00e4n oli minun kuskausvuoroni. Lapsen harrastuksen aikana ehdin tehd\u00e4 oman voimatreenin yl\u00e4vartalolle l\u00e4heisell\u00e4 salilla.<\/p>\n

\"fullsizerender-37\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Tiistai<\/strong> alkoi aamulenkill\u00e4 ennen t\u00f6it\u00e4. Koululla olin kuitenkin jo taas puoli yhdeks\u00e4n aikaan. Kiiruhdin suoraan t\u00f6ist\u00e4 kotiin viem\u00e4\u00e4n tyt\u00e4rt\u00e4 kampaajalle. Illalla ohjasin Kello Kuuden \u2013treeniryhm\u00e4lleni<\/strong> toiminnallisen harjoituksen. Vaikka olemme ryhm\u00e4ni kanssa vannoutuneita ulkoliikkujia, olemme nyt viimeisen viikon aikana siirtyneet sis\u00e4tiloihin treenaamaan. Eip\u00e4h\u00e4n tarvitse liukastella tai kastua. Hoidin my\u00f6s ensi viikkoon liittyvi\u00e4 ty\u00f6asioita. J\u00e4nnitt\u00e4vi\u00e4 juttuja tulossa!<\/p>\n

\"img_9619\"<\/p>\n

\"fullsizerender-33\"
Kello Kuuden treenit<\/figcaption><\/figure>\n

Keskiviikko<\/strong> oli t\u00f6iss\u00e4 normip\u00e4iv\u00e4, jonka j\u00e4lkeen suuntasimme miehen kanssa k\u00e4velylle sill\u00e4 aikaa, kun poika oli treeneiss\u00e4\u00e4n. Illat ovat jo tosi pimeit\u00e4 ja kahdestaan on siksi kivampi ulkoilla. Samalla tulee juteltua monista asioista, perheeseen, tulevaan ja arkeen liittyen. Syv\u00e4llisempi\u00e4 juttuja kaihtamatta.<\/p>\n

Torstaina<\/strong> minulla on keskell\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 hyppytunti, jonka k\u00e4ytin viisaasti: k\u00e4ym\u00e4ll\u00e4 lounaalla mieheni kanssa keskustassa. Olemme tehneet samaa jo pitk\u00e4\u00e4n. On ihana treffata kesken ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n, vaikka pikaisestikin. Lempilounaspaikkamme on t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 ehdottomasti Di Trevi<\/strong>. Hyv\u00e4n ruuan voimalla lopputy\u00f6p\u00e4iv\u00e4 sujui kuin tanssi. Iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 v\u00e4sytti, mutta sain kuin sainkin tsempattua itseni pienelle juoksulenkille ennen illan kokousta. Illemmalla tapasin viel\u00e4 Turun alueen psykologianopettajia liittyen s\u00e4hk\u00f6isiin ja uudistuviin ylioppilaskirjoituksiin. Kokous venyi yli kahdeksaan. Onneksi ehdin jutskailla viel\u00e4 lasten kanssa tultuani, ennen kuin he meniv\u00e4t nukkumaan.<\/p>\n

\"img_9506\"
Lounaalla Di Treviss\u00e4<\/figcaption><\/figure>\n

Perjantaisin<\/strong> her\u00e4tyskelloni soi klo 5.15, paitsi t\u00e4n\u00e4 perjantaina, koska her\u00e4sin ilman kelloa pari minuuttia ennen sen pirin\u00e4\u00e4. Nopeat aamutoimet ja edellisen\u00e4 iltana pakatut kamppeet mukaan, ja suunta vet\u00e4m\u00e4\u00e4n Kello Kuuden treenien \u2013porukalle aamutreeni\u00e4. Mik\u00e4 sen parempi tapa aloittaa perjantai, kuin kunnon treenill\u00e4, joka on jo tehty ennen t\u00f6it\u00e4. T\u00e4n\u00e4 perjantaina treeni tehtiin kehonpainolla hy\u00f6dynt\u00e4en TRX-nauhoja. Treenamme Force Turku Campiss\u00e4<\/strong>.<\/p>\n

Tunnit koululla alkoivat klo 8.15 \u2013 persoonallisuus psykologiaa ja psykologian peruskurssia. P\u00e4iv\u00e4n loppuun osui viel\u00e4 parituntinen opettajankokous. Vett\u00e4 satoi koko p\u00e4iv\u00e4n, mutta p\u00e4\u00e4timme kuitenkin l\u00e4hte\u00e4 miehen kanssa viel\u00e4 k\u00e4velylle siksi aikaa, kun tyt\u00e4r oli illalla treeneiss\u00e4\u00e4n ja poika leffassa kaverin kanssa. Samalla hoitui kauppareissu, jonka j\u00e4lkeen olikin ihana rauhoittua perjantain viettoon perheen kanssa. Taisin olla viikosta melko v\u00e4synyt, sill\u00e4 t\u00e4t\u00e4 kirjoittaessa on lauantai-aamu ja takana on l\u00e4hes kymmenen tunnin y\u00f6unet. Se on minulle todella harvinaista.<\/p>\n

\"fullsizerender-36\"
Kymmenen tunnin unien j\u00e4lkeen<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Viikon Plussat<\/strong> : Arki rullasi mukavasti. Kuljetukset lasten harrastuksiin saatiin hyvin sopimaan aikatauluihin ja omille treeneille j\u00e4i silti hyvin aikaa. Pari aamutreeni\u00e4kin mahtui t\u00e4h\u00e4n viikkoon. Niist\u00e4 olen aina iloinen. Lounas kesken ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n ja k\u00e4velylenkit miehen olivat t\u00e4m\u00e4 viikon valopilkkuja. Samoin kuin aina iloisen treeniryhm\u00e4ni naisten asenne! Plussaa my\u00f6s parin tulevan matkan suunnittelusta sek\u00e4 kaksin tytt\u00e4ren kanssa katsotusta h\u00f6mpp\u00e4leffasta dippivihanneksia sy\u00f6den perjantai-iltana, sek\u00e4 tietysti pitkist\u00e4 unista viikonloppuna.<\/p>\n

 <\/p>\n

Viikon miinukset<\/strong>: T\u00e4ss\u00e4 viikossa oli ehk\u00e4 liikaa iltamenoja. Toisaalta kokous psykologian opettaja-kollegojen kanssa oli todella hy\u00f6dyllinen ja mukava. Miinusta my\u00f6s siit\u00e4, etten t\u00e4ll\u00e4k\u00e4\u00e4n viikolla ehtinyt tavata yht\u00e4\u00e4n yst\u00e4vi\u00e4ni(paitsi, ett\u00e4 lauantaina t\u00f6rm\u00e4sin syd\u00e4nyst\u00e4v\u00e4\u00e4ni sattumalta). Jostain pit\u00e4\u00e4 tinki\u00e4. Ensi viikolla lupaan my\u00f6s s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 hermoni paremmin lasten kanssa, kun autan heit\u00e4 l\u00e4ksyiss\u00e4.<\/p>\n

\"fullsizerender-35\"
Kyll\u00e4 se on Joulupukki!<\/figcaption><\/figure>\n

Arki on parasta.\u00a0Ihanaa viikonloppua!<\/p>\n

<3 Anna<\/p>\n

Lue my\u00f6s edellinen juttuni:\u00a0Menneisyyden vaikutuksista<\/a>\u00a0ja\u00a0Sokerittomuudesta<\/a><\/p>\n

\"fullsizerender-34\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En koe arkeni olevan mitenk\u00e4\u00e4n ylikiireist\u00e4 tai \u2013stressaavaa, vaikka el\u00e4nkin ns. ruuhkavuosia.…<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":1505,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,18,4,2,5,25,26,6,7,19,8,27,28,29,12,11,13,14,15,20,17,21,22,30,16,24,9,23,10,1],"tags":[32,209,91,142,199,35,210,42,34,211],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":6,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2016\/11\/fullsizerender-381.jpg","blog_id":66},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/66\/2016\/11\/fullsizerender-381.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/1503"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/comments?post=1503"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/1503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1522,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/posts\/1503\/revisions\/1522"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media\/1505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/media?parent=1503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/categories?post=1503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/annasaivosalmi\/api\/wp\/v2\/tags?post=1503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}