Anna Saivosalmi
Anna Saivosalmi

Vuosi: 2018

Kroatia – nelikymppisten naisten paratiisi

Terkkuja reissusta! Tulimme eilen yöllä Kroatiasta, jossa vietimme neljä päivää torstaista sunnuntaihin naisten lomalla. Mukana oli lukiosta asti yhtä pitänyt naisjengi, jonka kaikki jäsenet täyttävät tänä vuonna neljäkymmentä. Osan naisista olen tuntenut ala-asteelta asti. Nelikymppiset…

  • 7

Miehen on helpompi lähteä

Eilen istuessani bussissa, paluumatkalla kauniista ja taianomaisesta Houtskarista, Turun ulkosaaristosta, keskustelimme muutaman hyvinvointimatkallemme osallistuneen naisen kanssa siitä, miten miesten tuntuu olevan usein helpompi lähteä omiin menoihinsa: miesten reissuille, urheilemaan, harrastamaan tai juhlimaan. Itseasiassa minusta tuntui,…

  • 0

Voiko kirjan kirjoittamalla tienata?

”Ei kirjan tekemisellä taida kovin hyvin tienata, eikä ainakaan pääse rikastumaan? Kirjan kirjoittaminen taitaa olla enemmän harrastus ja tuollaista puuhastelua?” Tällaisia kysymyksiä ja toteamuksia kuulin useampaan kertaan kirjaprojektini aikana. Itseasiassa yllätävän usein.. Kirjaprojektin kimppuun euron…

  • 3

Minkäkokoiset juoksulenkkarit kannattaa hankkia?

Kun kerroin eräässä aiemmassa blogipostauksessa, että käytän juostessa yli yhden koon normaalia isompia kenkiä, sain useampia kysymyksiä siitä, miksi näin. Juoksijan varpaat Olette ehkä kuulleet ”juoksijan varpaista”. Minäkin kärsin niistä aiemmin, kun juoksin enemmän ja…

  • 4

Mihin käytän rahani?

Minulle on ollut aina itsestäänselvää, että tienaan omat rahani työtä tekemällä. Ja onneksi töitä on aina riittänyt. Työ ei ole minulle kuitenkaan vain keino ansaita vain rahaa, vaan myös elämän tärkeä sisältö. Aloin pohtia, mihin…

  • 3

7 liikkeen PORRASTREENI Circuit

Porrastreeni on ehdoton suosikkini. Teen porrastreenejä talvisin sisällä ja kesäisin ulkona. Porrastreeneissä kiehtoo niiden helppous! Muuta ei tarvita, kuin ne PORTAAT. Treeniryhmieni kanssa portaat kuuluvat jollain lailla osaksi lähes jokaista harjoitusta. Välillä jopa koko treeni…

  • 2

Olisinpa tiennyt

Kun Maaret Kallio pyysi minua osallistumaan nuorille suunnattuun #olisinpatiennyt -kampanjaansa, tiesin heti, mitä vastata. Maaret kirjoitti: ”Mitä haluaisit sanoa nuorelle itsellesi ja samanaikaisesti tämän päivän nuorelle, joka on vasta matkalla aikuisuuteen. Mitä olisit halunnut silloin ymmärtää…

  • 9

Kesän treenihaaste: Treenaa KOKO KIRJA!

Olen asettanut itselleni kesähaasteen. Olen nimittäin päättänyt kesän aikana treenata koko Treenaa kotona 10, 20 tai 30 minuuttia -kirjani läpi. Kesällä tulee harvemmin käytyä ohjatuilla tunneilla tai kuntosalilla. Siksi aion ottaa kirjani mukaan esimerkiksi kesän…

  • 9

Pituus ja paino?

”Pituus ja paino?” Näin kysyttiin eräässä lehden haastattelussa tällä viikolla. Koska olen tunnollinen ihminen, enkä halua valehdella, astuin vaa’alle. Minulla ei ole tietoa siitä, mitä painan tällä hetkellä. En ole punninnut itseäni aikoihin. Halusin kuitenkin…

  • 6

Paluu koulunpenkille! – Vaiko sittenkään?

Olen ollut reilun vuoden virkavapaalla opettajan työstäni turkulaisesta lukiosta. Tänään kävin koululla kääntymässä ja nuuhkimassa tulevaa, sillä PALAAN KOULUUN ensi elokuussa. Silloin tulee täyteen kokonaiset 1,5 vuotta pois opetustehtävistä. Paluu tulee olemaan kuitenkin hyvin erilainen,…

  • 8